فطائر الموز باللوز بدون دقيق
وقت
وقت التحضير: 15 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 20 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 35 دقيقة.
حتى الفطائر الخالية من الدقيق يمكن أن تكون لذيذة. كما ينصح بشدة في سياق اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
المكونات
- 3 موز
- 6 بيضات
- 60 غرام من اللوز المطحون
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- الدهون لتحميص
- العسل أو شراب القيقب للزينة
إعداد
- يسحق الموز المقشر جيدًا بشوكة ويوضع في وعاء.
- ثم أضف المكونات المتبقية إلى الموز واخفق الخليط جيدًا مع خلاط يدوي.
- دائما خبز كمية صغيرة في الدهون.
