بديل لأقراص الصرف
من الغريب تخزين المياه في جسدي ، ويقول الأطباء والممرضات إنهم لم يسمعوا بها من قبل:
في الصباح ، بالكاد أحصل على حذائي ، بعد ساعة من الانزلاق.
بخلاف ذلك ، أشبه ما يكون ، أثناء النهار ، أقوم بتخزين الماء في الساقين / القدمين وخاصةً في الأصابع واليدين. آخذ قرصًا يوميًا للجفاف ، يخفض ضغط الدم أكثر من اللازم!
لذلك أنا السبانخ مرة واحدة في الأسبوع وأكل الكرفس الخام مرة واحدة في الأسبوع. عندما تكون الدرنات جديدة ، فهي ليست حارّة وذات مذاق رائع.
أطعمه مثل الجزر. وتأثير مذهل! يمكنك أيضًا طهي الكرفس ، لكنني أقصد أنه يعمل بشكل أفضل.
