خضروات الجزر من النوع اللذيذ

وقت

وقت التحضير: 10 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 45 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 55 دقيقة.

هذه وصفة لذيذة للخضروات الجزر.

المكونات

  • 1 كجم من الجزر
  • 1 كغ من البطاطا (صلبة في الغالب)
  • فلفل ، ملح ، جوزة الطيب ومكعب واحد

إعداد

  1. الجزر نظيفة ، وشريحة لهم
  2. قشر البطاطس ، الزهر
  3. تُطهى الجزر والبطاطس معًا وتتبل بالفلفل والملح وجوزة الطيب.
  4. قبل نهاية وقت الطهي مباشرة (حوالي 45 دقيقة) أضف مكعبًا واحدًا.
  5. صرف الماء (افعل 1 ملعقة صغيرة من ماء الطهي على الجانب).
  6. يقلب الجزر والبطاطس ويتبل إذا لزم الأمر.

يمكنك أيضًا تقديم كرات اللحم أو الحلوى المطحونة أو الحلوى السوداء.

4 خضروات هامة لمرضي السكر يجب تناولها | مارس 2024