الهندباء Knöpfle عموم

وقت

وقت التحضير: 15 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 20 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 35 دقيقة.

طبق سريع جدا وخفيف ، والذي بدون لحم الخنزير هو بالتأكيد مناسبة أيضا للمطبخ النباتي.

المكونات لمدة 3 إلى 4 حصص

  • 500 غرام knöpfle الطازجة
  • 500 غ من الهندباء
  • 1 بصلة
  • 3 - 4 طماطم
  • 1 حبة فلفل أخضر
  • 150 غ مكعبات لحم خنزير
  • قليل من الملح والفلفل والأوريغانو
  • زبدة أو زيت للحرق
  • شيء حامض

إعداد

  1. أولاً ، يتم تقليب Knöpfle الطازج على مقلاة مغطاة بالزبد أو الزيت النباتي لمدة 10 دقائق حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
  2. وفي الوقت نفسه ، يتم تقشير البصل وتقطيعه وتقطيع الهندباء إلى شرائح رفيعة.
  3. ثم تضاف شرائح الهندباء ومكعبات البصل والطماطم المفرومة ويضاف إليها المقلية لبضع دقائق.
  4. أخيرًا ، أضيفي مكعبات لحم الخنزير والبابريكا المقطّعة إلى قطع صغيرة ، وقومي بتتبيل كل شيء بالفلفل والملح والأوريغانو والقلي لمدة 5 دقائق ، ويمكن تقديم مقلاة الهندباء بلمسة كريمة حامضة.

أتمنى لك شهية جيدة!

Dr faid | chicory | الهندباء | الخضر| المكونات الغذائية الأحد عشر | | أبريل 2024