المشروب البارد
عصير 1 ليمون
1 قطعة من الزنجبيل (حوالي 2 سم)
الفلفل الحار
1 ملعقة كبيرة عسل
غليان ، ماء فقاقيع
غلي الماء في غلاية ، وقم بعصر الليمون ، ولا تقشر الزنجبيل وتقطيعه إلى أجزاء (الفيتامينات والزيوت الأساسية في القشرة) ، ينهار الفلفل الحار (أتناول 1 قرنة جافة كاملة ، أقل اعتمادًا على التحمل) ، مع عسل EL في كوب يُسكب المزيج ويُغلى مع الغليان والماء المغلي ويغطي جيدًا مع التحريك ويُترك لمدة 15 دقيقة.
تأكل قطع الزنجبيل بشكل أفضل وتقوي مرة أخرى دفاع الجسم وهي "الضربة" ضد التهاب الحلق!
عندما أدرك أنني أصبت بنزلة برد ، في المساء أشرب 1-2 أكواب من المشروب البارد ، إلى السرير ، وفي صباح اليوم التالي ذهب كل شيء. يصعب تصديقه ، ولكن صحيح: س)
