بكل بساطة وأفضل يساعد الشاي من الزعتر والموز. يمكنك مزجه بسهولة في الصيدلية ، في 50/50 جزءًا. مع 100 غرام ، يمكنك البدء جيدًا وتكاليف حوالي 3 - 5 يورو ، حسب الموسم والصيدلية. ثم يخمر الشاي بشكل طبيعي...
تحتاج 34-36 فصوص من الثوم (بدون درنات) 5-6 ليمون غير معالج ضعي قرنفل الثوم في ماء ساخن واتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم قشره قدر الإمكان وقم بقطعه جيدًا. ضعي قرنفل الثوم في قدر متوسطة الحجم. اغسل الليمون...
عصير 1 ليمون 1 قطعة من الزنجبيل (حوالي 2 سم) الفلفل الحار 1 ملعقة كبيرة عسل غليان ، ماء فقاقيع غلي الماء في غلاية ، وقم بعصر الليمون ، ولا تقشر الزنجبيل وتقطيعه إلى أجزاء (الفيتامينات والزيوت...
قشر 1 ثومًا كاملاً (درنة كاملة) واضغط على معصرة الثوم. المفروم ناعما جدا هو ممكن أيضا. ضع الثوم المضغوط في زجاجة زجاجية بسعة 1 لتر مع مقطع وتملأ مع شنابس المذاق مثل الكرز. أغلق الزجاجة ووضعه على حافة...
الشتاء يقترب ونزلات البرد في تصاعد مستمر. لتخفيف البرد ، يمكنك أن تجعل نفسك بلسم بارد. أضف 50 مل من زيت الزيتون (أو أي زيت مغذي آخر) في وعاء زجاجي إلى حمام مائي واتركه دافئًا. ثم تعطي 4 غرام من شمع...
بما أنني أعاني مرة أخرى من أنفلونزا حادة ، فقد تفحّصت للتو في كل شيء للحصول على نصائح مفيدة والكثير مني حول ما كتب بالفعل عن إمكانية الاستنشاق. إذن ها هي نصيحتي: اشترى لي والداي فتى باري عندما كنت...
في النمسا ، الانفلونزا في طريقها الآن. في محادثة مع جارتي ، جئنا أيضًا للحديث عن هذا الموضوع ، وكانت لديها نصيحة من جدتها: في كل غرفة في الشقة أو في المكتب ، يوضع بصل غير مقشر على طبق ويوضع بحيث لا...
في العام الماضي ، كنت في نيويورك في زيارة للأقارب. كنت باردًا جدًا ولم أكن أريد أن ابتلع أي دواء غير معروف. بعد ذلك نصحني ابن عمي بتدخين قدمي بسمك مع بلسم بارد وجوارب دافئة فوق وتحت البطانية. جلبت لي...
مرحبًا ، يجب أن تعطيك نصيحة عظيمة لأعراض البرد مثل التهاب الحلق وصعوبة البلع وسيلان الأنف والإرهاق العام. لقد كنت أواجه ذلك بنفسي لبضعة أيام ، مع قليل من الأمل في التحسين. حتى الأمس تلقيت النصيحة...
إذا بدأ الخدش في الحلق وظهرت نزلة برد ، فإننا نقوم بما يلي في المنزل: اغسل وصرك أوراق حكيم طازجة ، وقشر وختم قطعة من الزنجبيل الطازج (الكمية حسب الحاجة والشدة ، وأخذ حوالي 1 ملعقة كبيرة من أجل إبريق...
