طبخ القرنبيط في الميكروويف بطريقة صديقة للفيتامينات
أنا أستمتع حقًا بطهي الخضروات في الميكروويف: إنها تعمل بسرعة ، والخضروات تظل هشّة وهي صديقة للفيتامينات.
لهذا أعطي زهيرات البروكلي بعد المعالجة الطبيعية مثل الغسيل والقطع في وعاء. ثم أخلط الكريما والقشدة نصف كوب مع الملح والفلفل و Knobi وأمزج كل شيء مع الخضار.
الآن تأتي الخضروات مع الكريما الحامضة في كيس الميكروويف Toppits الكبير. اطبخ لمدة 5 دقائق في الميكروويف وانتهي من الخضار اللذيذة. لذلك أنا أفعل ذلك مع الكوسة والبطاطا.
