أود أن أخبركم بشيء عن علاج شد الزيت أثناء تطبيقه. كل صباح على معدة فارغة ، ملعقة كبيرة من الزيت ، كنت آخذ عباد الشمس لسنوات ، لأن هذه هي أفضل طريقة للحصول عليها بشكل صحيح. يمكنك أيضًا تناول بذور...
أولا ، شيء بالنسبة لي. أنا شخص صغير الحجم رشيق ، لكن من وقت لآخر عانيت أيضًا من هذه الخدوش القبيحة ولا أخبر DELLEN Dellchen ... أضحك ثم فكرت ، "حسنًا ... أضغط كثيرًا مرة أخرى". عندما أكون تحت الضغط...
قبل كل شيء ، تحفز الأطعمة والتوابل الحارة والحامضة الأيض ، على سبيل المثال. الثوم ، الفلفل الحار ، الفجل ، الفلفل ، الزنجبيل ، البيبروني ، بالإضافة إلى ثمار الحمضيات ، عصير الليمون والخل. لذلك من...
وفقًا للنتائج الحديثة ، فإن استهلاك التحلية لا يشجع على فقدان الوزن ، لأن مستوى السكر في الدم في المرة الأولى لا يرتفع من خلال هذه المواد ، ومع ذلك ، فإن البنكرياس يمثل زيادة في نسبة الجلوكوز المزيفة...
الأذواق حار جدا ولذيذ وهو أيضا صحي للغاية بسبب الخضروات. لحوالي 5 لتر حساء تحتاج: المكونات 1 بصلة سميكة 2-3 الكراث ، اعتمادا على القوة 6 جزر 1 قطعة من الكرفس أو 1/2 celeriac وعدد قليل من سيقان الكرفس...
هناك حمية ونصائح لا حصر لها حول كيفية فقدان الوزن بنجاح. لكن فقدان الوزن يبدأ في الرأس أولاً. قدمت ما يلي بالنسبة لي: لدي دفتر ملاحظات صغير أكتب فيه كل الطعام الذي أتناوله خلال اليوم. أقارن ذلك...
أعزائي القراء ، بالتأكيد هناك الكثير ممن يرغبون في التخلص من كيلوغرام واحد أو الآخر ، يتعثرون بالوجبات الغذائية ويضايقون بعد نجاح تأثير اليويو. هنا يتبع شكل حمية خالية من تأثير اليويو. قابلتُها أنا...
أي شخص اعتاد على تناول الطعام بشكل مستمر قبل تغيير النظام الغذائي سوف يعاني أولاً من مشاكل الجوع المستمر. من فضلك لا تفهموني خطأ: تناول الطعام ، إذا كنت جائعًا - لكن افهم أنك لا تستطيع الجوع طوال...
منذ بضع سنوات ، كان لدي حوالي 16 رطلاً من الوزن الزائد ... وجاءت مع وليمة نقية: مالحة أو حلوة ... هذا ما كان عليه الحال بعد ذلك. أنا شخصياً لا أفكر في الصيام أو لمس أي Pülverchen ... ولكن من الرغبة...
خلال زيارة للطبيب ، وجدت أن مستويات الكوليسترول في الدم مرتفعة جدًا ويجب أن أتناول انخفاض الكوليسترول في الدم. هذا يعني بلغة واضحة ، خاصة الزبد والبيض من القائمة. هذا صعب بالنسبة لي لأني أحب الزبدة....
