مساعدات النوم اللطيفة: اللافندر - يعمل لأسابيع ، مرارًا وتكرارًا
حسنًا ، الذي يعاني من اضطرابات النوم الشديدة ، لن يعتبر غيضتي إلا توصية إضافية ، لأن هذا يتعلق بمساعد لطيف للنوم.
في الوقت الحاضر ، يزهر الخزامى في كل مكان في الحدائق. أي شخص لديه الفرصة (يجب عليك قطع النبات على أي حال في نهاية فترة الازهار بقوة (يمكنك القول أنه حتى جيرانه المتشككين ، الذين يريدون إعطائك ضميرًا واضحًا!) وأكبر باقة ممكنة - بدون ماء - وضعت في غرفة النوم.
عندما أذهب للنوم ، أزعجها قليلاً إذا لزم الأمر ، ورائحة خفية ، ولكن ينتشر العطر المهذب ... (فقط من يحبها ، يجب أن يفعلها!)
وبالفعل ، فإن الأفكار تذهب بعيدًا عن الأفكار اليومية المزعجة (لا تُظهر إلا مقصورًا على فئة معينة - ولكن هذا ليس صحيحًا) إلى الاسترخاء التام ...
