الحلويات دقيق الشوفان

200 غرام من دقيق الشوفان
50 جرام زبدة
1 بيضة
100 غرام من السكر
1 قطعة من السكر الفانيليا
يفرك نصف ليمون
3-4 ملاعق كبيرة من الحليب
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز

طفيفة الشوفان البني مع الزبدة والسماح لتبرد. خفق البيض والسكر حتى يصبح المزيج مضطراً وحركه في سكر الفانيليا والليمون المبشور ، وكذلك بعض اللبن ودقيق الشوفان المخلوط مع مسحوق الخبز. يجب ألا يكون العجين ناعمًا جدًا. ضع كومة صغيرة على صينية للخبز مبطنة بورق الخبز مع ملعقة صغيرة وتخبز في فرن محمّى على حرارة 210 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

حلويات صحية للريجيم/كوكيز الشوفان الصحي للدايت مع حساب السعرات الحرارية | أبريل 2024