المشروبات متساوي التوتر ضد مخلفات

تخلّلت قليلاً وفعلاً ما يكفي: الماء هو الأهم بعد استهلاك الكحول.

ومع ذلك ، لدي تجربة أنه قد فات الأوان بالنسبة للمشروبات الطويلة للغاية ، لأنه لا يمكنك شرب الكثير من الماء كما يجب. لذلك لا تتجول ، حتى عندما تشرب المنجم أحيانًا شيئًا خالٍ من الكحول.

الجسم يمتص المشروبات متساوي التوتر أفضل من الماء. هذا يمكن التصدي للسحب السائل أكثر فعالية. من المفيد للغاية ، إذا كان عليك الخروج في الصباح الباكر ، اجعل نفسك سيلًا (أو كما يطلق عليه) بسرعة في محطة الوقود.

تمارين رياضية لتقوية الأعصاب والأنسجة العضلية | أبريل 2024