جعل بلسم بارد
الشتاء يقترب ونزلات البرد في تصاعد مستمر. لتخفيف البرد ، يمكنك أن تجعل نفسك بلسم بارد.
أضف 50 مل من زيت الزيتون (أو أي زيت مغذي آخر) في وعاء زجاجي إلى حمام مائي واتركه دافئًا. ثم تعطي 4 غرام من شمع العسل (100 غرام من شمع العسل يمكن أن يكون في الصيدلية لحوالي 4 يورو) وبضع قطرات من الزيوت النباتية الطبية اليابانية وتحريك كل شيء مع عصا خشبية.
بمجرد ذوبان الشمع ، صب خليط شمع الزيت في جرة صغيرة أو حاوية صغيرة أخرى واتركها لتبرد. ثم يمكنك استخدام هذا بلسم كما اشترى.
يعمل زيت الأعشاب الياباني أيضًا بشكل جيد جدًا في الألم ، لذلك يمكنك استخدام هذا المسكن أيضًا لألم الظهر أو الكتف أو المفاصل أو التوتر. إذا كنت ترغب في ذلك بشكل أقوى ، يمكنك أيضًا استخدام زيت الأوكالبتوس أو زيت النعناع. يابانية. الزيوت الطبية أكثر اعتدالا وبالتالي مناسبة للأطفال.
كما بوتقة ، صندوق معدني صغير بشكل جيد للغاية.
