الهليون المحمص
وقت
وقت الإعداد الكلي: 20 دقيقة.
أخذ الهليون (يمكنك أيضا أن تأخذ الهليون ملتوية ، ليست باهظة الثمن).
إعداد
قشر. ثم تقطع إلى قطع ، ربما نصف إصبع طويل. أضف القليل من زيت الزيتون إلى المقلاة ، وعشب وبعض السكر والملح والفلفل ، مقلي ، القيام به.
إنه لذيذ وسريع جدا. ثم شريحة لحم أو فيليه سمك السلمون. ومن يحب هولوندايسي ، فأنا شخصياً أتناول بعض عصير الليمون.