العاطفة؟ نصائح للتعامل معها

في بعض الأحيان لا يحب عالمنا الخشن أن يأخذ في الاعتبار الأشخاص الحساسة بشكل خاص. المعاصرين الحساسة بكل سهولة الحصول على سمعة "الميموزا"؟ أن تكون أو هي على وشك مشط مع الأميرة على البازلاء من حكاية خرافية هانز كريستيان أندرسن التي تحمل نفس الاسم.

الغريب ، في الوقت نفسه ، فإن خاصية الحساسية تحظى بشعبية كبيرة في الوقت الحالي وغالبًا ما ترتبط بالاتجاهات القاسية للعقل واكتشاف الذات. ماذا في ذلك يا عزيزي العالم؟ من ناحية ، لا بد لي من ارتداء معطف سميك لتحملك في كل قسوتك. من ناحية أخرى ، يجب أن أكون عطاءًا بدرجة كافية ، حتى أتمكن من إدراك حتى أفضل الفروق الدقيقة والاهتزازات. حافة الحياة بالكاد تكون أضيق.

TheFruitAndFlowerBasket كما Kneipp علاج للعقل

تخيل لو كنت أخصائية نفسية وسألت مريضة كيف يمكنها بسهولة أن تتعلم ألا تأخذ كل شيء في الحياة شخصيًا وأن تهاجم لفظيًا الهجمات اللفظية التي يرتكبها إخوانها من بني البشر - ولكن أيضًا بنفس السرعة مع شخص آخر الأذن مرة أخرى.


"حسنًا؟" Fix-Lady ، ووصف في تلميح ، لأنها تطهي من لترين من مرق مسحوق الجاهزة ، حزمة من الخضروات المجمدة وكرات اللحم المطبوخة مسبقا Aldi الحساء لذيذ لعائلتهم. بعد ذلك ، كل ما عليهم فعله هو الاسترخاء والانتظار ورؤية ما سيحدث بعد ذلك.

بعد ذلك ، سأبحث في أعماق خزانة الأدوية الخاصة بي ، واستحضر حزمة كبيرة من الفاليوم ، وادفعها على سطح الطاولة مع غمزة مؤامرة من مريضتي. "سأقدمهم في حالة ، وسنلتقي مرة أخرى الأسبوع المقبل في نفس الوقت."

سيكون هذا علاجًا حقيقيًا للخيول ، بروح من الأسف الشديد للوفاة المبكرة المفضلة لديك من قبل Ostfries وكسارة العظام Tamme Hanken. فقط إذا تعطل بشكل صحيح ، فإنه أيضا قادر على المساعدة. لحسن الحظ ، أنا لست طبيب نفساني ولن أفعل ذلك أبدًا. بطبيعة الحال ، فإنني أخاطر بشكل صارخ بالصحة العقلية لمستخدمي TheFruitAndFlowerBasket الأبرياء. أيضا ، من يريد أن يكون مسؤولا عن انفجار الخادم في المنتدى الأكثر تحررا للحصول على نصائح الميزانية من أي وقت مضى؟ أنا بالتأكيد لا!


لكن بجدية

لبيئتي ، أحب أن أعطي العظم الصعب مع أكثر من ثلاثين عاماً تجربة برلين مولوخ على سنام. متورطون في نزاعات لا تعد ولا تحصى مع مسؤولي BVG التراجعيين ، وكاسبي الشعر المتشددين على كوتي ، وربما أصعب الناس في جمهوريتنا لكن في أعماقي ، ما زلت الولد البريء من منتجع صحي صغير في ساورلاند يحب كتابة القصائد ويفضل أن يسمع إد شيران في دور مارلين مانسون. وبعبارة أخرى ، فإن برلين ، بكل ما تعانيه من صعوبات ، تتعرض أحيانًا لأعصابي. لقد رأيت الكثير من الأشخاص الحساسين يأسون من هذه المدينة وفي نفس الوقت لا أريد العيش في أي مكان آخر. من المفارقات ، نعم ، لكن هذا النوع من التنشئة الاجتماعية يمكّنني من إعطاء بعض الأشخاص الحساسين بعض النصائح حول كيفية أن تكونوا حساسين ولكن لا تندفع. في ما يلي ، كلمة "حساسية؟ بالمناسبة ، في أي وقت عن طريق المصطلح؟ الحساسية؟ استبداله.

  • إدراك الحساسية كهدية وليس كضعف ؟ أنا مقتنع بأن عالمنا سيكون أكثر هدوءًا إذا اعترف المزيد من الناس بحساسيتهم وأظهروه كقوة بشرية.
  • للوقوف على الحساسية الخاصة بك ؟ يمكن أن يكون من يحتذى به حساسيته قدر الإمكان ، قدوة للآخرين للقيام بالمثل.
  • لخلق بيئة متناغمة ؟ إذا تمكنت من خلق مزاج متناغم في بيئتي الشخصية الصغيرة (العمل ، المدرسة ، الأسرة ، إلخ) ، فسيكون لذلك دائمًا تأثير إيجابي على حساسية جميع المعنيين.
  • اسمح وعيش التعاطف ؟ التعاطف الحقيقي لا علاقة له بالرحمة. لذلك ، إذا كان بإمكاني التعاطف كشخص حساس في العالم العاطفي لشخص آخر ، يجب أن أتركه يشعر به.
  • كرجل إلى نسبه الأنثوية ؟ وغالبا ما تعطى المرأة حساسية أكبر في حد ذاتها. لذلك في هذه الحالة يعود الأمر إلينا نحن الرجال لإظهار أننا قادرون أيضًا على الشعور بمشاعر عميقة وحقيقية ، دون "منشفة" مثل؟ أن تكون.
  • استخدم هدية التواصل الحقيقي ؟ الأشخاص الحساسون عادة ما يكونون مستمعين جيدين جدًا ويجب عليهم استخدام هذه الإمكانية في تواصلهم وتوسيعها إن أمكن
  • خذ مشاعر الأمعاء على محمل الجد ؟ يتيح مستوى الحساسية المرتفع للناس تقييم المواقف والتصرف وفقًا لها ليس فقط من خلال النسبة ولكن أيضًا من خلال غرائزهم المعوية.

بهذا المعنى:

مع القليل من الشجاعة يمكنك أن تكون ما تريد.
مع المزيد من الشجاعة ، يمكنك أن تكون من أنت.

خطوات أساسية لتبدأ في علاقة عاطفية ناجحة مع الطرف الآخر اتبعها | مارس 2024