بطاطا "رفيعة"
وقت
وقت التحضير: 10 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 35 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 45 دقيقة.
البطاطس المقلية ليست دهنية للغاية وصحية للغاية ولا تزال لذيذة ، إذا كنت تعدها وفقًا للمخطط التالي.
المكونات
- أي عدد من البطاطا (اعتمادا على عدد الأجزاء)
- قليل من الزيت (على سبيل المثال زيت الزيتون)
- الفلفل الحلو والملح والفلفل
إعداد
- قشر البطاطا ومقطعة إلى رقائق. في هذه الأثناء سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية.
- ضعي شرائح البطاطا في وعاء مع غطاء وأضفي ملعقتين صغيرتين من الزيت.
- رش قليلا من الفلفل الحلو والتوابل الأخرى كما تريد. فتح الغطاء ويهز جيدا.
- تقريبا 30 - 45 دقيقة (حسب ذوقك) في الفرن
في النهاية ، أضف بعض الملح والبطاطا المقلية الصحية جاهزة - استمتع بوجبتك