بطاطا "رفيعة"

وقت

وقت التحضير: 10 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 35 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 45 دقيقة.

البطاطس المقلية ليست دهنية للغاية وصحية للغاية ولا تزال لذيذة ، إذا كنت تعدها وفقًا للمخطط التالي.

المكونات

  • أي عدد من البطاطا (اعتمادا على عدد الأجزاء)
  • قليل من الزيت (على سبيل المثال زيت الزيتون)
  • الفلفل الحلو والملح والفلفل

إعداد

  1. قشر البطاطا ومقطعة إلى رقائق. في هذه الأثناء سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية.
  2. ضعي شرائح البطاطا في وعاء مع غطاء وأضفي ملعقتين صغيرتين من الزيت.
  3. رش قليلا من الفلفل الحلو والتوابل الأخرى كما تريد. فتح الغطاء ويهز جيدا.
  4. تقريبا 30 - 45 دقيقة (حسب ذوقك) في الفرن

في النهاية ، أضف بعض الملح والبطاطا المقلية الصحية جاهزة - استمتع بوجبتك

درس: تقطيع البطاطس إلى أصابع رفيعة - أكاديمية فتافيت - فتافيت | شهر فبراير 2024