السبانخ بيتا

وقت

وقت التحضير: 30 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 40 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 1 ساعة و 10 دقيقة.

المكونات

معلومات تقريبية (حسب حجم صينية الخبز). هذه هي الكميات التي آخذها للحصول على ورقة خبز كبيرة:

  • 1.1 كجم من السبانخ (السبانخ الكريمي أو السبانخ ، ولكن مع السبانخ المدهون ، يكون ألذ)
  • 8 بيضات
  • 400-500 جم جبنة فيتا
  • 500-600g المعجنات نفخة
  • 3-4 بصل

إعداد:

  1. ادهن ورقة الخبز جيداً.
  2. قم بطرح نصف معجنات النفخة بشكل ضعيف وضعه على الصفيحة (مع تعليق قطعة جيدة على الحافة بحيث يمكنك طيها لاحقًا ، من المهم أن السبانخ المدهون يمكن أن يكون سائلًا إلى حد ما).
  3. يقطع البصل ويقلي.
  4. طبخ السبانخ ، إضافة 4 بيضات وإضافة. يضاف البصل. أخرج المقلاة من الموقد.
  5. نرد جبن الغنم ونضعه تحت السبانخ.
  6. الموسم حسب الرغبة. أضف القليل من جبن الأغنام وموسم فقط مع بعض الملح.
  7. طبخ 4 بيضات المتبقية قاسية ، قشر وشريحة.
  8. توزيع خليط السبانخ على ورقة الخبز ووضع شرائح في الأعلى.
  9. أضعاف على حواف جاحظ.
  10. انتشار ما تبقى من المعجنات نفخة رقيقة تدحرجت على الكتلة. اضغط كل شيء جيدا.
  11. عند 200 درجة مئوية (الحرارة العلوية والسفلية) حوالي 35-40 دقيقة.

نصيحة: مرة أخرى تحسنت في اليوم التالي طعمها أفضل :)

حلقة 258 سلق Beta vulgaris خضار مفيد و صحى كيف نزرعة تقديم م مراد مرعى | أبريل 2024