الفيتامينات والمعادن ضد صداع الكحول

تلقيت مؤخراً نصيحة جيدة من طالب طب - منذ ذلك الحين أقسم بهذه الوصفة وكل شخص أوصيت به مسرور.

ببساطة تذوب المكونات التالية في 500 مل من الماء البارد. أنا دائما استخدام الزجاج القمح لهذا :-)

1 قرص فوارة متعدد الفيتامينات
1 قرص الكالسيوم فوارة
1 قرص فوارة المغنيسيوم
1 ملعقة صغيرة ملح

الأقراص الفوارة التي تحصل عليها في كل سوبر ماركت أو صيدلية أو صيدلية تقريبًا. يقلب لفترة وجيزة ، وإلا يذوب الملح ببطء شديد. يجب أن يكون المشروب في حالة سكر تمامًا قبل النوم. في صباح اليوم التالي ، يجب تخفيف أعراض البغيضة (اعتمادًا على الطريقة البرية التي قمت بها بها) بشكل كبير.

المأكولات التي تساعد على التقليل من تخثر الدم - رند الديسي - تغذية | أبريل 2024