ماذا تفعل ضد صداع الكحول وعندما يتحول السرير؟
يمكن تأكيد النصائح التي قدمها لي أخي الكبير:
ماذا أفعل ضد القط؟
- تأكد من شرب الكثير من الماء قبل النوم. بما أن الكحول يسحب الماء من الجسم (ثم يتسبب في حدوث البقايا) فهو يساعد بشكل جيد بشكل مثير للدهشة.
- إذا كنت قد وصلت بالفعل في صباح اليوم التالي ونسيت شرب الماء ، فلن يتم رمي القهوة بعد ذلك بأي حال ، فإن الجسم يستنزف المزيد من الماء فقط. أفضل طريقة للقيام بذلك هي مع عصير الليمون محلية الصنع. الكثير من الماء المثلج وعصير الليمون أو حمض الأسكوربيك (مسحوق فيتامين C) وبعض السكر. إنه يعطي الجسم الماء ويستيقظ بشكل أسرع من أي قهوة.
سريري يتحول ... مساعدة!؟
قد يبدو هذا غبيًا ، لكنه خدعة نفسية بسيطة للغاية: الخروج والتباطؤ.
وهنا طرف المكافأة النهائي ، لم تختبر ولكن مع ضمان التأثير:
أرى كل شيء مرتين!
لديك عينان ، إذا كنت تحمل عينًا ، فستبدو على الأرجح أكثر سهولة.
