شاي يارو ضد آلام الحيض
إذا كنت تعاني من آلام دورية شديدة ، يجب أن تجرب شاي الأغنام. يارو أو زهور يمكنك الحصول عليها في الصيدلية.
لليارو تأثير مزيل للاحتقان ويختفي الألم بعد فترة قصيرة ، وهو في حالة سكر ثلاث مرات يوميًا كتحويل. أفضل يوم قبل القاعدة.
إذا كنت لا تحب الطعم (على غرار البابونج) ، يمكنك مزجه مع نوع آخر من الشاي ، على سبيل المثال ميليسا (له تأثير مهدئ).
1 ملعقة صغيرة عشب على كوب.