هفوة لا ارادي ضد التهاب الحلق
هذه النصيحة تأتي من معلم اليوغا القديم. على الرغم من أنها تكلف قليلا من تغلبت في البداية ، لكنها تساعد ممتازة. على الأقل معي: اعتدت أن أصابني مرة واحدة على الأقل سنوياً بالتهاب اللوزتين! منذ ذلك الحين أبدا مرة أخرى.
لذا: عند الاقتراب الأول من التهاب الحلق ، يمكنك لمس ساق فرشاة الأسنان أو ملعقة (إذا لزم الأمر ، حتى إصبع) ، اللسان حتى الآن في الحلق الذي يجب عليك خنقه. الانتباه ، خنق فقط ، لا تقيؤ على الفور! (تذكر أحد المشاركين في فصل اليوغا وقتها الشاق بالإفراط في الشره المرضي وقال إنه لن يكون لها أي شيء ... لذا ، إذا لزم الأمر ، كن حذراً!)
من خلال منعكس هفوة ، يتم تنشيط الغدد اللعابية بقوة (الغدد الدمعية بالمناسبة ، لذلك ، ليس متعة خالصة). اللعاب الذي يتدفق بكثرة يغسل العصيّات الرديئة ، التي تريد فقط الحصول على اللوز ، إلى المعدة ، حيث يموتون في معاناة في حمض المعدة.
عندما يتم ذلك ثلاث مرات متتالية ، ينتهي الحلق عملياً. إذا لم يكن كذلك ، يمكنك القيام بهذا الإجراء بعد ساعة واحدة
كرر. وهي ليست فعالة فحسب ، ولكن لحسن الحظ أيضًا خالية تمامًا!
