تخفيف الألم بسرعة في تحفيز الكعب

لدينا الآن للمرة الثانية للقتال مع تحفيز كعب. في المرة الأولى لم يكن الأمر سيئًا للغاية ، لأن معالجتي الطبيعية قد عاملتني شرقاً وأخرى جيدة.

بعد عامين لكنه عاد وهذه المرة بألم شديد (بالطبع ، على مدى شهور - ربما كان الأمر متوقفًا مرة أخرى بنفسه؟ بعد أسبوع واحد فقط يجب أن يكون ملحوظًا - وفقًا لفني الأحذية) الذي تم إحضاره ، ولم أستطع أن أعرج إلا لساعات ، لقد تعلمت من شخص آخر متأثر بمراهم.

إنها نتن ، سوداء وبالطبع أصباغ الغسيل ، لكنها ساعدت على الفور !! أنا طبقتها سميكة وتركت الضمادة لمدة 3 أيام بعد بضع ساعات فقط ، تمكنت من إجهاد القدم بشكل أفضل قليلاً. وبعد 3 أيام لم أشعر بأي ألم بعد الآن. أنه يحتوي على العنصر النشط الأمونيوم بيتومينوسلفونات ويستخدم في الجلد يو. تطبيق آلام العضلات. لا أعرف ما إذا كان يمكنني الاتصال بالاسم هنا ، لكن يبدأ بـ "Ichth ....". ليست رخيصة ولكنها فعالة!

بالطبع ، أذهب إلى أخصائي العظام على أي حال وأخذت أشعة سينية. ربما يجب تغيير الودائع قليلاً. واستبعاد كل شيء آخر. ولكن هذا مرهم حقا قوة!

بالإضافة إلى ذلك ، سأقوم بهذا التمرين على سلالم عضلات الساق.

إليك 7 تمارين لتخفيف آلام الأعصاب في دقائق | قد 2024