سلطة الكرفس الخام مع التفاح

وقت

وقت التحضير: 30 دقيقة.

أنا حقا أحب هذه السلطة. مع معالج الطعام ، أصبح الأمر أسهل ، ولكن أيضًا باليد على المبشرة ، يمكنه الاستعداد جيدًا.

المكونات والتحضير:

  1. قشر 1/2 celeriac وصر في شرائط ، وضعت في وعاء.
  2. أنا أيضا فرك 1 تفاحة لطيفة ، تركت وعاء عليه.
  3. أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون فوقها لتناسب الذوق واللون الأبيض الجميل.
  4. يتبل بالملح والفلفل ، إذا كنت تحب بعض التوابل أو التوابل للسلطة ، فهذا مجرد ذوق.
  5. إضافة 1-2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو بذور اللفت.
  6. بعض الخل العشبي أو الخل البلسمي الخفيف ، ليس كثيرًا ، لأن عصير الليمون لديه بالفعل حموضة.
  7. 4-5 ملاعق كبيرة من القشدة ، أو ما يكفي لصنع ماء مالح.
  8. الآن كل شيء يختلط بشكل جيد ومن يريد ، مزين بالبندق المفروم.

نضع في الثلاجة ، ولكن الأذواق على الفور.؟

طريقة عمل عصير الخضروات لفقر الدم لاول مره | أبريل 2024