الموز الشوفان المخاط مع اضطراب في المعدة خفيفة
فتذكروا! لا نصيحة لأولئك الذين هم تحت الحق ، وربما. حتى مشاكل في المعدة لفترة طويلة. يجب أن يكون هذا الطبيب علاج!
هذا غير مؤذٍ للغاية ويحدث لي مرة واحدة: الآن مرة أخرى مع كل أنواع حلويات عيد الميلاد ... هنا تترك مقاومتي الكثير مما هو مرغوب فيه - بالمعنى الحقيقي للكلمة.
في كثير من الأحيان بعد فوات الأوان "انتقد" وتأخذ معك في الليل ، والتي غالبا ما تنفق مع العين حريصة.
في الصباح ، هذا الشعور بالضيق المنتشر (لا غثيان) الذي يشع بطريقة ما في الجسم كله ... عشاق الحلوى (عيد الميلاد) يعرفون ماذا أقصد.
يساعدني دائمًا ، في الصباح ، بدلاً من الإفطار ، في الحصول على موز يحتوي على عدد قليل من الملاعق Köllnflocken (لا يوجد شيء ممتلئ ، والكلاسيكي على حق!) وبعض المياه المعدنية لخلط ملعقة الشوفان هذه مع ملعقة شاي ببطء (أولاً أفضل من القهوة).
سيكون مؤيدو الميسلي أسهل قليلاً مع spooning هذا التجميع ، باعتراف الجميع ...
يضمن دقيق الشوفان أن المعدة "تهدأ" ويزود الموز الجسم بالمواد المغذية والوقود ويشبع لفترة طويلة. لطالما ساعدتني النصيحة وشعرت أنني بحالة جيدة في وقت قصير.
ومع ذلك ، أقول صباح الخير ... في كل شيء!
