الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون - سهلة وسريعة التذكر
بعض الفيتامينات تحتاج دائمًا إلى بعض الدهون لتكون قادرة على النمو وتمتصها الجسم. يمكن تذكرها جيدًا:
E D K A
إذا قلت ذلك ، يخرج Edeka في. الفيتامينات الأخرى قابلة للذوبان في الماء.
أورسولا: لن يهتم الكيميائيون ، فهم يعرفون ذلك. يجب أن يعلم أي شخص يتناول نظامًا غذائيًا صحيًا أنه يجب إضافة القليل من الزيت الجيد إلى السلطة لهذا السبب.أنها لا تساعد ، إذا كان شخص ما. B. الجزر يأكل مشروبات عصير النيئة أو الجزر دون قطرة من الزيت. لا يمتص الجسم فيتامين أ. وبالمثل الفيتامينات المذكورة الأخرى.
الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، مثل. تفرز من قبل الجسم عند إضافة الكثير.
ذوبان الدهون. ت. تتراكم في الجسم ، وهي ليست صحية.
يجب أن تعرف بالفعل عن الفيتامينات ...
