سلطة خضراء فول

سلطة في كل مناسبة ، المكونات التي تحتاجها:

800 غرام من الفاصوليا الخضراء (الطازجة أو المجمدة) ،
3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الزيت ،
2 ملاعق طعام من الخل
2 فص ثوم ،
2 طماطم
ملح ، فلفل ،
شبت

للتحضير:

طبخ الفاصوليا المعدة في الماء المغلي المملح. من الزيت والخل والملح والفلفل والشبت المطهو ​​على البخار والثوم المفروم نثري المزيج وتخلط مع الفول المطبوخ.

يجب سحب السلطة جيدًا (حوالي ساعة واحدة) ، ثم يزين كل شيء بقطع شرائح الطماطم الدقيقة ، لذا فإن السلطة جاهزة بالفعل للخدمة.

سلطة خضراء مع البراعم - منال العالم | قد 2024