أشرطة البروتين لفي ما بين
هل أنت أحد الأشخاص الذين لا يتناولون الطعام بانتظام بانتظام ثم يبدأون في النهاية بتناول الوجبات الخفيفة الغنية بالسعرات الحرارية؟
ربما نصيحتي سوف تساعدك:
دائما شريط البروتين / شريط البروتين (ما لا يقل عن 40 ٪ بروتين) معك! هذه الأشياء لا تجعلك مريضًا حقًا لفترة طويلة مع عدم وجود الكثير من السعرات الحرارية.
المفضل لدي الحالي: شريط صحي زائد من البروتين ، Sportness بروتين مع 50 ٪ بروتين ، نكهة الفانيليا واللبن الزبادي ، يزن 45 غراما و 164 سعرة حرارية. ربما شخص آخر سوف تستمتع بشكل أفضل أيضا.
