"سحبت أوزة": شطيرة للرجال
وقت
وقت التحضير: 10 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 10 دقيقة.
يجب أن تكون كرة القدم في منزلنا وتقوية شيء ما مطروحة ، لأن التشجيع جائع والرجال يعتبرون أنفسهم دوليين. بالطبع ، هذا يحرق السعرات الحرارية إذا كان قد سجل كل هدف عقليا.
من أوزة عيد الميلاد ، قمت بتجميد الكثير من اللحوم وفكرت في خبز باغيت متموج من ثلاث طبقات مع السلطة والطماطم ولحوم الأوز. منذ أن أعدت أوزة بالطريقة المنخفضة وكانت في الفرن لمدة 10 ساعات ، استوفى اللحم جميع معايير "لحم الخنزير المسحوب".
بالصدفة ، كان هناك دجاج في اليوم السابق وما زال هناك جزء كبير من الثدي.
المكونات (لأربعة لاعبين محليين)
- 2 خبز فرنسى ، يفضل خبز البصل الفرنسي أو خبز البابريكا
- 2-3 طماطم
- كيس واحد من مزيج السلطة الطازجة (أو جزر ، خس أيسبرغ ، خس ، كرنب أحمر ، كرنب أبيض - إذا أعجبك ذلك بنفسك)
- صلصة الثوم
- صلصة الفلفل الحار (أنا أفضل الصلصات المصنوعة منزليًا - ولكن الأمر يتعلق بالذوق والصلصة ليست كل شخص في المنزل ، ولكن تناسبها بشكل جيد)
إعداد
- الخبز مقسم والنصفان منقسمان أفقيًا مرتين
- تنتشر كل شريحة بالتناوب مع الصلصات.
- ضع السلطة والطماطم.
- الكثير من لحم الاوز أو لحم الدجاج.
- قم بطي كل شيء معًا وتماسكه مع سيخ أو ما شابه.
كان الرجال متحمسين ولعبة ... حسنا.
