سمك التونة معكرونة وسلطة الطماطم
وقت
وقت الإعداد الكلي: 20 دقيقة.
وصفة لالسباغيتي 1-2 ، التونة والطماطم سلطة. سلطة معكرونة لذيذة تسير على ما يرام مع حفلة الشواء ووجبة غداء لذيذة!
المكونات
- 500 غرام معكرونة
- 2 علب من التونة في عصير خاص به
- 5 طماطم
- 1 حفنة كبيرة من الثوم والبقدونس
- 2 كيس من خلع الملابس الإصلاح
- 4 ملاعق كبيرة من الزيت
إعداد
- اطبخي السباغيتي حسب التعليمات. أفضل لكسر مرة واحدة في الوسط. يمكنك أيضًا تناول السباغيتي جيدًا من اليوم السابق.
- تقطع الطماطم إلى قطع صغيرة الحجم ، وتقطع الثوم المعمر والبقدونس. استنزاف التونة.
- ضع كل شيء في وعاء كبير. خلع الملابس مع المزيج مع الزيت واسكب السلطة. أنا دائما تأخذ "أعشاب الحديقة" أو "أعشاب الفلفل الحار" خلع الملابس.
- تقريبا اتركه ينقع في الثلاجة لمدة ساعة.
لذيذ مع المشوية أو فقط مع الرغيف الفرنسي وزبدة الأعشاب ...
استمتع بوجبتك!
