رمي بعيدا أقل الكتب المدرسية
إنه أمر مزعج دائمًا عندما لا يتم استهلاك الكثير من السندويشات في المدارس ، ولكن يتم التخلص منها. لكنها ليست ثابتة. أنا دائماً أعطي أطفالي شيئًا أكثر ، لأنهم دائمًا ما يأكلون كميات مختلفة (نعم ، هذا هو الحال أيضًا مع البالغين).
لقد أوضحت لأطفالي أنه ينبغي عليهم تناول الكثير بدلاً من القليل جدًا ، وليس أنهم يركضون معدة هدير. ولكن يجب الحفاظ على الاتفاق التالي: يتم أخذ شطائر المدرسة في أكياس الإفطار. سيتم وضع كل ما لا يؤكل في الثلاجة في الثلاجة بعد المدرسة. إذا كنت جائعًا لتناول وجبة خفيفة خلال اليوم ، فلست مضطرًا إلى تفريغ كل شيء مرة أخرى وصنع شطائر جديدة ، لكن أكل الخبز المتبقي مباشرةً ، وتوفير الوقت وعدم استخدام المطبخ مرة أخرى ثم وضع كل شيء بعيدًا. لذا ، أقتل ثلاثة طيور بحجر واحد: الأطفال لديهم دائمًا ما يكفي من الطعام ، ولا يتم إلقاء أي شيء ، وبينما وفرت بعض الوقت عندما أرغب في تناول وجبة خفيفة صغيرة.
بنفس الطريقة التي أقوم بها مع الفاكهة وزجاجات المياه الصغيرة ، ما تبقى واضح للعيان في المطبخ أو الثلاجة ، بحيث يكون في حالة سكر أو يؤكل إذا لزم الأمر. أنها لا تعمل على الفور ودائما ؛ لقد حدث أيضًا عدة مرات أن نسي الخبز لأعمار في الكيس ، وكان القالب بالطبع أكالًا. ولكن مع بعض الممارسات ، من المفيد أن ينتهي بقايا الطعام على الفور في الثلاجة.
