خبز التفاح لموسم عيد الميلاد (بدون الدهون والسكر والبيض)
خبز التفاح لموسم عيد الميلاد (بدون الدهون والسكر والبيض)
هنا لدي وصفة خالية من الدهون والسكر والبيض وما زلت الأذواق جدا. بالطبع حلو مع التفاح والزبيب - يمكن تخزينه أيضًا لفترة طويلة في كيس من البلاستيك - إذا نجا.
خذها
- 300 غرام من دقيق القمح الكامل
- 100 غرام من دقيق الشوفان
- 1.5 ص مسحوق الخبز
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة
- 1 ملعقة صغيرة من زنجبيل التوابل
- 1 نكهة رم أو أفضل 1-2 طلقة نظارات مليئة بالروم
- 300 غرام زبيب
- التفاح المبشور تقريبًا (Boskop)
هذا هو كيف يتم ذلك
أولاً ، امزج المكونات الجافة جيدًا مع بعضها البعض ، ثم قشر التفاح وافركه تقريبًا ولا تنسَ الروم.
يعجن كل شيء جيدا ، وملء مربع الدهون. أخبز في 175 درجة مئوية لمدة 1 ساعة.
