اطبخ الخضار في الميكروويف
وقت
وقت الإعداد الكلي: 15 دقيقة.
صديقتي تفعل ذلك بهذه الطريقة منذ فترة طويلة ، أنا أبدأ اليوم ، لكنني لن أطهو القرنبيط أو القرنبيط أو رومانيكوجي مرة أخرى.
خذ واحدة أو جميعًا على سبيل المثال قم بتقسيم الخضار على المقبلات ثم ضعها على طبق مسطح.
الآن كريب مطبخ رطب (على أي حال يسأل شخص ما ، نعم أفكر في كلينكس أو باونتي) حول هذا الموضوع. يرجى التأكد من تغطية كل شيء ، وإلا فإن النجاح غير مضمون.
ثم طبخ في plusminus (وهذا يعني حوالي 650 واط) لمدة 6 دقائق. والنتيجة هي القرنبيط الأخضر المضاد للدغة. صحيح تماما ، حيث لم أحصل عليه بالماء المالح.
أنا رشها مع الملح العشبي وجعل صلصة خفيفة لطيفة.
لذيذ وسريع جدا / مريحة.
صديقتي تدعي أنه يمكن القيام بذلك مع البطاطس ، لكنني لم أحاول ذلك بعد.
