سريعة وسهلة عموم المعكرونة
وقت
وقت التحضير: 30 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 15 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 45 دقيقة.
سريعة وسهلة المعكرونة عموم لا أوبسي: كان اليوم أشعة الشمس وغسل يوم ، لذلك كان غداء سريع قبل. يتم تحضير المعكرونة دائمًا ، وسرعان ما يستحضر المظهر الصحي لشخصينا على الطاولة.
المكونات
(بما فيه الكفاية 2 أيام بالنسبة لنا)
- 500 غرام من الحبوب الكاملة (1 علبة)
- 4 طماطم
- 1 حبة فلفل
- 1 حفنة من الكراث
- 200 غرام كابانوسي
- 1 قطعة من الزنجبيل الإبهام
- 1 حفنة من سلطة الذرة
- ملح ، فلفل ، ثوم ، حريصة ،
- إذا كنت تريد ، لا يزال بإمكانك قطع الفطر
إعداد
- طبخ المعكرونة على النحو المنصوص عليه واستنزاف (لا تخيف).
- قطع المكونات المتبقية في مكعبات ويقلى في بعض زيت جوز الهند. عندما يتحقق الاتساق المرغوب فيه ، تنطفئ بقليل من الماء أو المرق ، وتغلي وتخلط مع الشعرية.
- يُمزج خس اللحم مع صلصة الخل والزيوت الخفيفة المخلوطة بالزيت وترتب كل شيء كما هو موضح في الصورة.
تبدو مستهلكة لليد العاملة ، لكنها تتلاشى. اشتر الآن 
طقم أواني استرخاء مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، HxWxD: 10 × 24 × 30 سم ، 5 قطع ، قابلة للتكديس ، مصفاة ، فريسك؟ 14,90 ?
