مجفف شعر ضد التوتر ، وجع الرقبة
اليوم كان لدي عنق متوتر بعد النوم مباشرة ، وحيث لم يكن لدي الكثير من الوقت ، توصلت إلى علاج سريع ، يمكن أن أجربه:
أخذت مجفف شعري الكبير وضبطته على حرارة متوسطة ، وأمسكت به فوراً على رقبتي ، حيث كان أكثر الأذى.
نقلت شعاع الحرارة ذهابًا وإيابًا حتى لا أحرق نفسي. في ما بين ذلك ، قمت بتبديل مجفف الشعر لفترة من الوقت بدوام كامل.
حسنًا ، كان لدي شعور جيد به وكان الألم أقل في الواقع ، وكنت أيضًا قادرًا على تحريك رقبتي بشكل أفضل.
لم ينته الأمر ، لكني كررت هذه الليلة "المعالجة الحرارية" وآمل الآن أنني أفضل غدًا.
