خبز صحي مصنوع من دقيق العدس الأحمر - خالٍ من الجلوتين وخالي من السكر
بين الحين والآخر أخبز رغيف من دقيق العدس الأحمر. إنه خالٍ من الغلوتين وخالي من السكر ولا يحتوي على مواد مضافة.
يتكون الطحين من عدس أحمر مقشر ومتعدد الاستخدامات. يستغرق أقل من ساعة للتحضير حتى أول شريحة من التمتع بها. يمكنك أن تختلف بشكل جيد وتضع في كل أنواع البهارات التي تريدها. أحب بذور الشيا والأعشاب المجففة أو البصل المقلي ، ولكن الأمر متروك لك:
المكونات
- 200 غرام من دقيق العدس الأحمر مقابل 11.56؟
- 1 قطعة من صودا الخبز
- 4 بيضات
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- 100 غرام من النفط المحايد
- التوابل ، والأعشاب ، والبذور ، حسب الذوق ، أعطي كل شيء نصف ملعقة كبيرة ، أعشاب بقدر ما تريد
- القليل من الماء لتخفيف
إعداد
- تخلط جميع المكونات معا
- ضعي الكتلة في صينية خبز مدهونة وتخبز لمدة 30 دقيقة على 170 درجة.
كل موقد مختلف ، يرجى القيام شريط عينة.
فقط جربه ، إنه سريع للغاية ومختلف بعض الشيء ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في خسارة بضعة أرطال.
