لطيف كريم؟ آيس كريم نباتي مصنوع من الموز
الصيف بدون جليد؟ لا يمكن تصورها. في الأيام الحارة مثل هذا الأسبوع ، يعد الآيس كريم عبارة عن تبريد رائع حلو. ومع ذلك ، هناك أيضا بديل صحي لذيذ: Nicecream.
ما هو Nicecream؟
لقد وصل الاتجاه من الولايات المتحدة الأمريكية منذ فترة طويلة معنا وهو حقًا شيء من حيث الذوق.
ويستند Nicecream على قد حان الموز المجمدة أنتجت وتعمل دون أي سكر صناعي. إنه بديل صحي (ونباتي) للآيس كريم العادي. يوفر الموز الناضج اتساقًا دسمًا وحلاوة مثالية ، حيث تتحول قوة الموز في عملية النضج إلى سكر. المكونات الأخرى تشمل البندق ، حليب اللوز أو جوز الهند ، والفواكه المجمدة الأخرى أو رقائق الكاكاو وجوز الهند ، مما يزيد من تحسين الطعم. الخيال لا يعرف حدودا.
كل ما تحتاجه للتحضير هو خلاط يدوي أو حتى أفضل خلاط عالي الأداء.
اعتمادًا على نوع الآيس كريم ، يحتوي الآيس كريم على مكونات مثل الحليب والبيض والكريمة والسكر وعصير الفواكه و / أو الشوكولاته. نتيجة لذلك ، تقوم Nicecream بتخفيض السعرات الحرارية بشكل أفضل مع المكونات الأساسية مثل الموز وحليب الجوز. الطعم لا يعاني على الإطلاق لأن الموز الناضج يحتوي على ما يكفي من الفركتوز على النحو المذكور آنفًا.
كما يسمى Nicecream نانا الآيس كريم؟ من الموز الإنجليزي.
مجرد جعل Nicecream
الشيء المهم هو أكل الموز وغيرها من الفواكه التي تستخدم ل Nicecream. المجمدة لمدة 5 ساعات على الأقل، يجب قطع الموز الناضج إلى قطع صغيرة ، بحيث يمكن خلطها في وقت لاحق بسهولة. من الرائع أيضًا تجميد الثمار طوال الليل.
من السهل إنشاء Nicecream في خطوتين:
- قشر الموز ، مقطّعة إلى قطع صغيرة وتجمد في كيس الفريزر أو Tupperbox. قم أيضًا بتجميد الفواكه الأخرى (قطع الفواكه الأكبر حجمًا ، مما سيجعل الخلط أسهل في وقت لاحق). بالطبع يمكنك أيضا استخدام التوت المجمدة مباشرة.
- بعد خمس ساعات على الأقل ، أخرج الفاكهة من الثلاجة واتركها تذوب لمدة 5 دقائق. ثم اخلطي جميع المكونات بخلاط يدوي أو خلاط عالي الأداء حتى تتشكل كتلة كريمية موحدة. حليب الجوز يجعل خلط المكونات المجمدة أسهل. ثم ملء Nicecream في النظارات أو الأوعية ويقدم طازجة ، بحيث تظل الاتساق جيدة.
وصفات ل Nicecream (لحوالي 5 حصص)
- 4 موز
- حوالي 80 غرام من التوت
- حوالي 80 غرام العليق
- حوالي 80 غرام من العنب البري
- حوالي 300 مل حليب البندق
حاولت ثلاثة أنواع مختلفة من Nicecream. كان المبلغ كافيا لحوالي خمس حصص. جمدت بتات الموز والفواكه المتبقية بين عشية وضحاها وفي اليوم التالي ، قمت بقص كمية قطع الموز المجمدة حتى أتمكن من مزج جزء من التوت والتوت والتوت الأزرق. قسمت حليب البندق إلى ثلاث جولات.
المكونات المهروسة دسم في كوب القياس مع خلاط اليد. بالطبع ، إنه مفيد أيضًا في فنجان خلط عالي. إذا كان لديك خلاط عالي الأداء ، فمن المحتمل ألا يستغرق الخلط وقتًا طويلاً ويكون أسهل. وكانت النتيجة لا تزال وسيم ولذيذ. في الصور هي توت العليق و عنبية نكيكريم لنرى.
تقنع نفسك من Nicecream وجرب أشكال مختلفة. أعجبتني كثيرًا وأستطيع أن أوصي به فقط. أريد أن تلميح مع؟ عادي؟ بالطبع ، لا تشوه الآيس كريم ، إنه مجرد بديل ليتم عرضه. كحلوى منعشة صحية ، فقط لجعل نفسك سريعة وسهلة ، Nicecream رائع حقًا. بالنسبة للنباتيين ، إنه أيضًا بديل رائع لآيس كريم الحليب.
