توفير الوقت في الصباح
نصيحة لتوفير الوقت في الصباح.
مرحباً عزيزتي صباح الخير ، بالنسبة للكثيرين ، قد لا تكون هذه نصيحة ، لكن بالنسبة لي كانت واحدة ، وإذا كان لا يزال واضحًا. أنا غاضب حقيقي في الصباح ، وعندما اضطررت فجأة إلى الحصول على وظيفة في عطلة لبضعة أسابيع في الساعة 4:30 ، أثبت أنه ناجح للغاية.
إذا كنت نائماً ، أعتقد أنه من الأسوأ أن تعرف ، إذا بدأت الآن سأكون في الوقت المحدد ، لكن لا يزال يتعين علي الاستحمام ، وارتداء الملابس ، وهذا ...
إذا كنت تعرف تمامًا أنك غالبًا ما تنام ، فقم بإيقاف التنبيه مرارًا وتكرارًا دون إدراكه ، وهكذا ، أود أن أشاركك بنصائحك.
1. الاستحمام
استحم في المساء (بما في ذلك الشعر). إذا كنت تعرق كثيرًا في الليل (و / أو تستيقظ في الوقت المحدد) ، فيمكنك الاستغناء عن الجسد مرة أخرى في الصباح ، ولكن إذا كنت قد أفرطت في النوم فهذا مدخر للوقت ، وإذا كنت تعرف أنني نظيف ، فإن شعري ليس دهنيًا ، دعنا نذهب ". أنا شخصياً لا أحب تصفيف شعري والذهاب إلى السرير مع جديلة الفلاحين ، بحيث لا يقف شعري في الصباح في جميع الاتجاهات.
2. اخماد الملابس
خاصة بالنسبة لنا النساء * ابتسامة *. ضع ملابسك في المساء من قبل ، وصولاً إلى آخر التفاصيل ، بما في ذلك الملابس الداخلية والجوارب. ضع أحذية ، وسترة ، وشاح إلخ على الباب الأمامي.
حقيبة 3
يجب أن تكون الحقيبة معبأة بالفعل عند الذهاب إلى السرير والوقوف / تعليقها على الباب ، إلخ - لكن لا تنسَ وضع الهاتف في الصباح.
4. المكياج
امتلك حقيبة مكياج تحتوي على الأشياء الضرورية في جيبك. إذا كان لديك وقت: مع ذلك أو كيف تشعر وكأنك المكياج في المنزل. النوم: وضع مكياج على الحافلة - من يقود سيارة: في المكتب أولاً على المرحاض والأشياء الضرورية معلقة.
5. الإفطار
إذا كنت تعاني من النوم الزائد وكان من المهم حقًا الوصول في الوقت المحدد ، فيجب أن تكون قادرًا على الاستغناء عن MAL. ولكن يمكنك أيضًا بسهولة (مرة أخرى "فقط في حالة") الحصول على تفاحة وقهوة باردة للذهاب في الثلاجة في متناول اليد ، وإذا كان الوقت قد حان لتناول الإفطار ، فأنت على حق.
كانت هذه سوو نصائح تحسين وقتي. هذا ما استغرقني 7 دقائق فقط لأستيقظ وأترك المنزل في الصيف.
ربما تكون هناك العديد من الأشياء واضحة ، لكن كان علي أن أجمعها أولاً ، لذا أدركت كم من الوقت يمكنك توفيره بالفعل!
