ورقة الملفوف لآلام المفاصل أو كدمات
بالنسبة لبعض الألم ، يساعد العلاج باستخدام ورقة الملفوف. كيف يكون ذلك ممكنا؟ ضع الورقة على مكان مريض ، على سبيل المثال. ب. ألم المفاصل أو كدمة. لهذا ، يجب أولاً معالجة ورقة الملفوف.
يحتوي عصير الملفوف على النحاس والكبريت والبوتاسيوم والفيتامينات C و B و K و E و A. استخدم دائمًا أوراق الملفوف الطازجة للمغلف! من المهم لف ورقة الملفوف حتى يخرج العصير. ضع الورقة على لوح تقطيع بلاستيكي (لا توجد لوح خشبي ، فلا ينبغي للعصائر أن تتسرب). ثم باستخدام سكوتر البيتزا أو الزجاجة ، قم بلف الورقة ثم اضغط على "لفة".
مثال: إذا كان لديك ألم في الركبة ، فقم بما يلي: لف ورقة الكرنب حتى يخرج العصير. ضع الورقة على الركبة ولف ضمادة الشاش حولها. ثم التفاف البلاستيك من حوله. ربط كله مع وشاح من الصوف. هكذا تصبح الركبة لطيفة ودافئة. اترك لمدة 30 دقيقة.
جربه!
