الجزر والبرتقال البرتقال

وقت

وقت التحضير: 15 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 15 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 30 دقيقة.

جذور الجزرة والجزرة بطريقة مختلفة - كمربى لأولئك الذين لا يحبونها حلوة - المربى والبرتقال.

المكونات

  • 1 صحن حبوب مليء بالجزر المبشور
  • 1 برتقالة كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى قطع
  • 1 كوب صغير من سكر القصب
  • ½ كوب ماء

إعداد

  1. ضع كل شيء معًا في وعاء
  2. ضجة جيدة
  3. تغلي
  4. يُمزج المزيج ويُطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى يغلي المزيج إلى 1/3
  5. وضعت في الجرار المربى نظيفة

مذاق السمسم جنوكتشي بالزبدة. الزبدة تحتها مهمة لأن الجزر تحتوي على فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون لا يمكن أن يمتصها الجسم بدون دهون.

فوائد عصير الجزر والبرتقال | أبريل 2024