رعاية إضافية للرقبة: يلف الزيت الدافئ

في فصل الشتاء ، غالباً ما يتم توتر الجلد الحساس بالفعل على الرقبة من خلال ارتداء الأوشحة. واحد دافئ التفاف النفط تبلي بلاء حسنا:

سخني برفق 3 ملاعق صغيرة من الزيت (على سبيل المثال ، عباد الشمس أو زيت الزيتون). الطبق الصغير الموجود على المدفأة يكفي عادة. أضف 3 ملاعق صغيرة من العسل وضعه جيدًا باستخدام فرشاة على الرقبة.

أولاً ، لف منشفة مطبخ قطن مبللة بالماء الفاتر ثم لف منشفة تيري جافة. يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل البقايا.

Zeitgeist Addendum | قد 2024