مساعدة للأمعاء في حالة الإمساك
أنا غالبا ما يكون مشاكل الإمساك نفسي. غالبًا ما يكون هذا هو الحال مع الشخص نفسه ، لأنه لا يأكل بشكل صحيح. لكن هذا لا يريد الخوض في ذلك.
إذا أكلت بعد فوات الأوان أو غير صحية للغاية وكان الإمساك يصيبني ، فأشرب كوبًا من شاي سينا في المساء. (اتركه يستريح لمدة 10 دقائق). مهم جدا ، يجب أن يكون في حالة سكر دافئة! في صباح اليوم التالي ، استيقظت وأذهب مباشرة إلى الحمام. لقد ساعدني ذلك دائمًا. للأسف الخوخ والتوصيات المعتادة الأخرى لا يمكن أن تساعدني. يمكنك الحصول على أوراق السناء في الصيدلية أو على الإنترنت.
نصيحة المحرر: سينا شاي 2.84؟ 2.31؟
