اللفت الحساء
وقت
وقت التحضير: 20 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 30 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 50 دقيقة.
اللفت لالشنج ، الحساء سريع أرخص اللفت.
لقد قمت بطهيها عدة مرات الآن ، لأنها لذيذة جدًا ورخيصة وسريعة وليست مفرطة اللحم أو تحتوي على سعرات حرارية مثل اللفت العادي. يمكن أن تجمد أيضا ، عظيم للأفراد.
المكونات
لمدة 3-4 أشخاص
- 1 علبة من اللفت + 1 علبة من الماء
- 4 - 6 بطاطس ، مقطعة إلى قطع صغيرة حسب الحجم
- 1 قطعة من المدخنين (4 قطع) مقطعة إلى قطع صغيرة
- 1 مكعبات بصل
- 1-2 مكعبات مرقة
- 4 ملاعق طعام من دقيق الشوفان (للتجليد)
- فلفل
- جوزة الطيب فقط في النهاية
- جرعة واحدة من الكريم في النهاية (إذا لزم الأمر)
إعداد
- ضعي كل شيء في قدر كبير ، وحركه واطهيه لمدة نصف ساعة. بينهما ، حرك ، حتى لا يبدأ.
- مع هراسة البطاطس ، تذوق البطاطا قليلاً ، لكن لا يزال يتعين عليك رؤية القطع.
- إضافة اندفاعة كريم لتذوق جوزة الطيب ، شهية جيدة.
نصائح
- من الأفضل طهي الطعام في اليوم السابق ، لأنه عندما يتم تسخينه ، يكون مذاقه أفضل.
- بالنسبة للنباتيين: أغفل المدخنين وذوق جيدًا مع الملح المدخن.
- تجميد الفردي كخدمة.
