نصيحة الحفظ: مضاعفة محصول الزبدة مع الحليب المكثف
اعتدت والدتي دائمًا على (نقص المال) من رطل من الزبدة استحضرته بالكامل (لا تزال زبدة لذيذة).
هذا "زبدة الدهون النصفية" لا يجب أن يحتقر حتى عند فقدان الوزن!
لذلك: حرك ببطء زبدة 250 غرام مع كوب من الحليب المكثف ، وملء في قالب (ربما Magarinenschachtel فارغة) وتجميد عميق. عندما تصلب ... ارجع إلى الثلاجة!
لأنه قد يكون هناك الكثير من زبدة الأعشاب في حفلة الشواء التالية ويمكنك تحقيق "سعرات حرارية منخفضة"!
