أسنان جميلة مع خل التفاح وزيت الزيتون
تريد أسنان جميلة؟ ولكن لا تدفع الكثير مقابل مستلزمات النظافة؟
إذن أنت على حق تماماً هنا!
تحتاج:
خل التفاح
زيت زيتون
ملعقة
الصباح:
بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، ضعي ملعقة من خل التفاح في الفم ثم غرغرة لمدة 20 ثانية. بعد البصق ، شطف بالماء. ثم "سحب" ملعقة من زيت الزيتون من خلال أسنانك ومضغه. الآن يبصقون بها وبدء يومك.
مساء:
بعد تفريش ملعقة من خل التفاح في الفم "اسكب" وغرغرة لمدة 20 ثانية تقريبًا ، وبعد البصق يشطف بالماء ، ثم "تأكل" أو تشرب ملعقتين من زيت الزيتون.
التفسير:
خل التفاح يحل البكتيريا بين مساحات الأسنان. زيت الزيتون الغرغر يزيل سموم الفم. شرب زيت الزيتون يزيل سموم الجسم كله.
تأثير:
يتم إزالة السموم من الجسم والفم وليس لديك وقت على الأسنان.
