زيت القرفة لدهن البطن
تحتوي القرفة على مواد كيميائية نباتية قادرة على خفض مستويات السكر في الدم. هذا يزيد من حرق الدهون. أيضا ، القرفة قادرة على خفض مستويات الكولسترول الضار والكوليسترول السيئ.
المكونات
- 1 كوب زيت زيتون
- 6 قطع من القرفة
- زجاج قابل للقفل
إعداد
- ضع عصي القرفة في وعاء زجاجي وأضيف الزيت حتى تتم تغطية عصي القرفة بالكامل.
- تحريك السفينة كل بضعة أيام.
- بعد ثلاثة أسابيع تقريبًا ، صفي الزيت أو صفيه خلال فلتر وتخزينه في مكان بارد ومظلم.
تطبيق
من المهم ألا يتم استخدام الزيت بكميات كبيرة ، وإلا فإنه يمكن أن يضر الجسم!
يكفي إذا تناولت قطرتين من الزيت لثلاث وجبات رئيسية في اليوم ، وبالتالي حفزت بالفعل على تقليل الدهون في البطن وغيرها من الفوط الصحية.
يجب على النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي عدم تناول الزيت!
