علاجات السعال - الحليب الساخن مع الزعتر والعسل
الحليب الساخن مع الزعتر والعسل كدواء السعال.
1. أضف حفنة صغيرة من الأغصان الطازجة من الزعتر أو ما يعادله من الزعتر المجفف المجفف إلى الحليب (حوالي 200 مل) وتغلي.
2. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، ثم يصفى ويُحلى مع ملعقة كبيرة من العسل.
3. شرب الساخنة كما يمكنك عن طريق البلع.
4. الزعتر والعسل لهما تأثير مهدئ على تحفيز السعال وتخفيف المخاط الملتصق.
5. في حالة سكر خاصة في المساء ، فإنه يساعد على النوم ولا تحتاج إلى السعال باستمرار.
