لذيذ ، صحي Knabbergenuss

غالبًا في الطقس الممطر ، عندما يكون الجو مريحًا جدًا في المنزل ، قمت بقطع الكمثرى والتفاح والجزر إلى شرائح رفيعة جدًا ووضعها على ورقة خبز.

أنا رش كل شيء مع القليل من عصير الليمون والماء ، ووضعه في الفرن على 95 درجة مئوية حتى شرائح جافة ومقرمشة.

بهذه الطريقة ، أنا ببساطة أصنع رقائقي اللذيذة الخاصة ، والتي طعمها رائع ومضمون ألا تجعلك سمينًا. جربه!

أنا أيضًا أزح قشر الطماطم (البندورة) في الفرن (بدون ليمون) وأكلها أثناء مشاهدة التلفزيون كرقائق.

4 Healthy Dinner Ideas For Weight Loss | أبريل 2024