عصائر الشوفان

لقد اكتشفت هذه الوصفة اليوم ، وبما أنني امتلكت جميع المكونات في المنزل ، فقد تم خبزها بسرعة - إنها سهلة وسريعة للغاية وذات مذاق رائع!

المكونات: (لمدة 25 قطعة)

  • بياض البيض
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون
  • 75 غرام من السكر
  • 100 غرام من التوت البري (يشبه الجرة من الزجاج)
  • 75 غرام من البندق المطحون
  • 75 غرام من دقيق الشوفان
  • Backoblaten

إعداد:

  1. للفوز على بياض البيض مع عصير الليمون حتى تصلب ، والسماح للسكر بالتدريج تدريجيا ثم ارفع التوت البري تحت بياض البيض الثابت.
  2. ثم يُمزج البندق والشوفان ويُطوى بلطف.
  3. انشر الكتلة مع ملعقتين صغيرتين على الرقاقات وضعيها على صينية للخبز.
  4. وقت الخبز: من 25 إلى 30 دقيقة عند 160 درجة مئوية في فرن مسخن مسبقاً.
  5. السماح لتبرد تماما على رف الأسلاك بعد الخبز.

عصير الشوفان للتضخيم طبيعي بدون بروتين | أبريل 2024