امزج الكاكاو الذي تشربه بنفسك
وقت
وقت التحضير: 5 دقائق.
وقت الإعداد الكلي: 5 دقائق.
بدلا من القهوة - شرب الكاكاو الكافيين
نظرًا لأنني لا أحب القهوة ، وبدلاً من ذلك ، فضلت مسحوق المشروبات الذي يحتوي على الكاكاو من المشهيات ، حيث تمتزج منذ وقت قريب مع مسحوق الكاكاو الناجح الخاص بي.
المكونات
- مسحوق الكاكاو (التجارة العادلة) ، بدون سكر - حوالي 200 غرام
- يذوب السكر Biorohr (التجارة العادلة) ، حسب تقديرك الخاص أو السكر المجفف ، بشكل أسرع
- غرنا مسحوق ، حول كوب كبير بالرصاص بالكامل
امزج كل شيء جيداً مع التحريك بالماء الساخن أو الحليب أو حليب الأرز أو ما شابه.
Guarana هو منتج مسحوق التوت Paullina cupana ، وهو متسلق من الأمازون. يشبه غرنا الكافيين من الناحية الكيميائية ، ولكنه أكثر استدامة في تأثيره ، مثل القهوة أو الكافيين ، يعني أن كمية صغيرة تعمل على مدى فترة زمنية أطول ، وهي تتحلل ببطء وبرفق في الجسم ، ولا تسبب التوتر ، بل تنعش الجسم والروح.
يمكن خلطها في الماء مع الحليب أو اللبن أو الحبوب أو عصير الفاكهة.
لأنه يحتوي على مادة الكافيين ، لا ينبغي أن يستهلكها الأطفال والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من الكافيين.
