سمك السلمون مع الشمر والبرتقال من صينية الخبز
وقت
وقت التحضير: 20 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 20 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 40 دقيقة.
طبق السلمون لذيذ مع الشمر والبرتقال. كل شيء يطبخ معًا على ورقة الخبز ويمضي بسرعة.
المكونات
- شرائح سمك السلمون 200 غرام للشخص الواحد
- 1 درنة شمر صغيرة
- نصف برتقالي
- 1/2 بصل
- التوابل: الفلفل ، الملح ، رقائق الفلفل الحار ، عصير الليمون للسلمون
- زيت زيتون
إعداد
- تقطع الخضار إلى قطع صغيرة ، برتقال محشو.
- السلمون محنك مع الملح والفلفل ورذاذ مع عصير الليمون.
- وضعت ورقة الخبز مع ورقة ، والخضروات مرتبة عليها ، وبين قطع سمك السلمون. يُتبّل المزيج جيدًا ويترك زيت الزيتون يقطر فوق كل شيء
- بعد 20 دقيقة في 220 درجة كل شيء جاهز. هذا الأذواق الخبز أو الأرز.
