عصير مخلل الملفوف يشجع على الإزالة
إذا ، على الرغم من التغذية المتوازنة ، فإن الكثير من التمارين في الهواء النقي والوصفة السرية للمياه + التفاح قبل الفطور أزعجت التفريغ ، فإليك نصيحة إضافية:
شرب عصير مخلل الملفوف في المساء. على الأقل في الصباح بعد تناول الإفطار مع القهوة ، فإن العالم بخير مرة أخرى!
كاهي: أنا نفسه مع. يجب أن أقول أولاً إنه كطبيب للطوارئ ، فإن أغرب الشكاوى جاءت إليّ. لكن الأفضل هنا هو تجربة شخصية: بغض النظر عن المكان الذي ذهبت إليه من أي وقت مضى ، سواء كان بعيدًا أو قريبًا ، كنت أعاني من مشكلات مماثلة في القناة الهضمية في الماضي.بالطبع لم تتحدث أبدًا عن ذلك ، لحسن الحظ تغيرت الأوقات أيضًا.
خلال زيارة لوالديّ في الدولوميت ، أعطاني والدي شيئًا ليقوم به وقد ماتت تقريبًا. نصيحتي هنا للجميع: اتركوا Dulcolax وجميع الاستعدادات الأخرى التي ينتمون إليها ؛ في الصيدلية. امنح "حياتك الداخلية" فرصة للحصول على نفسك في "الممرات". على غرار الطائرات ، حيث بقيت NEVER على القمة ، تتصرف مثل الأمعاء. واحد هو مجرد نفاد الصبر ويريد فرض كل شيء ، وكذلك النجاح في مكان هادئ! ...............
